반응형 장마 #장마철 #건강관리 #관절염 #무좀 #우울증 #식중독 #장마기간1 장마철에 특히나 조심해야 할 것 장마철엔 비가 계속 내리기 때문에 환기가 힘들다. 그런데 또 습기는 자주차기 때문에 습하고 더운 환경이 지속된다. 장마철엔 이러한 환경과 야외 활동의 어려움 때문에 평소 예민하거나, 지병이 있거나 면연력이 약한 사람이라면 평소보다 장마철에 더욱 신경 써서 건강 관리를 해주어야 한다. 그렇다면 장마철엔 특히나 어떤 점을 주의하여 건강을 관리해야 할까? 1. 장마철엔 식중독을 조심하자! 고온다습한 날씨가 지속되면 식중독을 일으키는 세균의 번식이 굉장히 활발해진다. 그러니 식재료나 조리 과정, 보관 방법 등을 평소보다 더 신경써야 하며 최대한 청결함을 유지한 손으로 식재료를 요리해야한다. 그리고 오래 보관하지 않고 바로바로 먹는것이 좋다. 구토나 설사와 같은 식중독 증상이 의심된다면 물을 계속 마셔야한다. 수.. 2021. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
