반응형 공황장애 #공황장애초기증상 #공황장애원인 #공황장애치료 #공황장애예방 #공황발작 #공황발작증상 #인지행동치료 #1 공황장애 초기증상은 어떻게 될까? '공황'이란 생명에 위협을 느낄 정도로 위험한 상황에서 오는 공포스러운 감정을 말한다. 그런데 이와 같은 상황이 아닌데도 신체의 경보 체계가 오작동을 하여 위협을 느끼는 상황처럼 반응이 오는 것을 공황장애라 말한다. 공황장애가 힘든 이유는 공황발작도 있겠지만, 또다시 공황발작이 언제 어떻게 올지 모른다는 불안감이 일상생활을 하는데 어려운 요소로 작동한다. 불암감과 스트레스를 많이 겪는 요즘 사람들은 공황장애에 걸릴 확률이 예전보다 높다고 한다. 그렇다면 공황장애 초기 증상은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하자. 1. 공황장애 초기에는 어떠한 증상들이 나타날까? - 갑자기 가슴이 떨리거나 심장박동수가 증가한다. - 땀이 평상시보다 많이 난다. - 손이나 발 또는 몸 전체가 떨리거나 흔들리는 증상 - 숨이 가.. 2021. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
